| リバウンド王 |
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2005年10月中旬から始めたダイエット。
約半年で、80.8kg → 71.5kgと 約9kg減を実現したんやけど…
体重戻ってきた…ヤバイ…
今日の昼飯はというと
コンビニ弁当、パン、カップ焼そば…
あかん…本格的にヤバイ…
やから、そんなに旨そうにUFOのCMをするなよ、あやや。
お兄さん、我慢できなくなっちゃうよ？ｗ
明日から新年度。
もう社会人4年目、ちょうど区切りもいいということで
新たな目標を立てます。
【目標】
2006年6月までにK-1ミドル級になる
70kg以下にするってことっす。
ちょっと甘いって思うかも知れへんけど
半年やってみた感覚と、健康的にやせるという前提からすれば
現実的な数字やと思う。
これからも、1に運動、2に野菜
それでもダメならコーラック（意味不明ｗ）でがんばります。
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4月2日（日）23:48 | トラックバック(0) | コメント(2) | ダイエット | 管理
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| 太る方法
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＞ノリ王
・朝食は通勤1時間後、会社でコンビニのサンドイッチ2つ
・昼飯にコンビニ弁当とパン3つと牛乳500ml
・仕事中にせんべい1袋
・晩飯にこってりラーメン 必ず2軒まわって食うか、1軒なら餃子と大盛ライスを必ずつける
・休日の食事はコンビニ弁当とカップラーメンとパン2つ、スナック菓子と甘いもの
・過度のストレスでさらにやけ食い
…っていう生活を2ヶ月送ったら、あっという間に6kg増えたｗ
大抵のやせてる人は体質うんぬんじゃなく、単純にカロリー摂取量が少ないだけやと思うけど。
大食い選手権とか出てる人は別として、普段から死ぬほど食べれば太るって。
太ったけど死ななかった俺に乾杯ｗ
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by Hustle-K | 4月3日（月）22:07
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