| リバウンド王 |
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2005年10月中旬から始めたダイエット。
約半年で、80.8kg → 71.5kgと 約9kg減を実現したんやけど…
体重戻ってきた…ヤバイ…
今日の昼飯はというと
コンビニ弁当、パン、カップ焼そば…
あかん…本格的にヤバイ…
やから、そんなに旨そうにUFOのCMをするなよ、あやや。
お兄さん、我慢できなくなっちゃうよ？ｗ
明日から新年度。
もう社会人4年目、ちょうど区切りもいいということで
新たな目標を立てます。
【目標】
2006年6月までにK-1ミドル級になる
70kg以下にするってことっす。
ちょっと甘いって思うかも知れへんけど
半年やってみた感覚と、健康的にやせるという前提からすれば
現実的な数字やと思う。
これからも、1に運動、2に野菜
それでもダメならコーラック（意味不明ｗ）でがんばります。
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4月2日（日）23:48 | トラックバック(0) | コメント(2) | ダイエット | 管理
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| 旅行後 |
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帰ってきました！
いや～疲れた…
早速、旅行後のステータス発表
【ステータス】(2006/01/29 20:00ごろ)
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体重 ：75.8 kg (+2)
体脂肪率 ：14.2 % (-0.5)
基礎代謝 ：1762 kcal (+39)
ＢＭＩ ：23.9 (+0.6)
骨格筋率 ：38.0 % (+0.6)
内臓脂肪レベル ：7 (+1)
体年齢 ：30 歳 (+1)
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あんまり変わってないし…。
おもんなくてごめんなさい m(_ _)m
ちなみに、わんこそば食ってきました。
131杯ほど
んで
優勝しました
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横綱です
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1月29日（日）23:15 | トラックバック(0) | コメント(2) | ダイエット | 管理
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| 旅行前 |
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本日、社員旅行で平泉（岩手県）に行ってくる。
平泉と言って思い浮かべるのが
去年大河ドラマにもなった源義経やね。
てか俺は、その大河ドラマ見たことないけどね
で、義経に全然興味がない俺が
何を楽しみに旅行に行くかというと…
夜の宴会 と わんこそば
…おい、コラ… ダイエットは！？？
まぁ「イベント」なんで、今回は俺のダイエットの原則には反しません
わんこそば食うのも昼食やしね。
あんまりブログで私的なことを公表したくなかってんけど
何か(俺の体に)おもろいことが起きそうなんで
現在のステータスをここに記します。
【ステータス】(2006/01/27 20:00ごろ)
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体重 ：73.8 kg
体脂肪率 ：14.7 %
基礎代謝 ：1723 kcal
ＢＭＩ ：23.3
骨格筋率 ：37.4 %
内臓脂肪レベル ：6
体年齢 ：29 歳
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さあ、旅行後は俺の体はどんなおもろいことになってるでしょう！
乞うご期待！！
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1月28日（土）00:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
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| 若返り |
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体年齢が若返った。
最初に測ったときは、34歳やった…orz
苦節4ヶ月、やっと20代になりました。
めざせ実年齢！
でも週末、わんこそばを食う予定…
俺の戦いはまだまだつづく…
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1月25日（水）23:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
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